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Vida y Estilo

Asegura experto que espina bífida es problema recurrente en bebés

  • Escrito por Redacción/AMR
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El traumatólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Sergio Froylán Santiago Garnica, estimó que la incidencia de la espina bífida en México es de un caso por cada mil nacidos vivos, sin distinción de género.
El especialista resaltó que México es el segundo país a nivel mundial con más número de casos en esta alteración caracterizada por la falta de cierre de la columna vertebral, dejando expuestas las terminaciones de la médula espinal.
"Esta anomalía se gesta desde que el embrión se encuentra en el vientre de la madre hasta que nace. La variante más grave y frecuente de espina bífida es el miolemeningocele en donde se forma un quiste que contiene raíces nerviosas provenientes de la médula espinal", dijo.
Aseguró que la causa principal de espina bífida es la deficiencia de ácido fólico en la mujer, así como diabetes gestacional y exposición a altas temperaturas durante el embarazo, ya sea por fiebres extremas o por someterse a baños de vapor o con agua muy caliente.
Indicó que la espina bífida es detectable a través de estudios de ultrasonido que se realizan a la paciente gestante en el control prenatal, en donde se puede observar en el feto una protuberancia o hernia a nivel de la espalda baja, zona que suele desarrollar por cierto una mayor vellosidad.
"Lo ideal es detectarlo desde esta etapa, dado que si la cirugía conocida como plastía de miolemeningocele se lleva a cabo entre las 24 y 48 horas después del nacimiento, los resultados sueles ser más exitosos", resaltó.
Explicó que la operación consiste en cerrar adecuadamente la columna vertebral y para resguardar las terminaciones de la médula espinal, la cual se realiza en los servicios de neurocirugía.
Posteriormente se deben atender las secuelas que deja la espina bífida tales como incontinencia vesical, parálisis motora y falta de sensibilidad a nivel del sistema nervioso.
La problemática, dijo el experto, debe resolverse lo más pronto posible dado que puede generar una pérdida total de la movilidad de extremidades en el niño generando discapacidad irreversible.
La manera de prevenir el desarrollo de espina bífida es consumir ácido fólico durante todo el embarazo y si es posible antes del proceso de gestación, refirió el experto.

 

 

 

Podría disminución acelerada de la estatura ser dato de osteoporosis

  • Escrito por Redacción/AMR
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Aunque el envejecimiento natural conlleva a la pérdida de algunos centímetros de estatura, si después de los 40 años de edad se pierde en forma acelerada puede ser dato de osteoporosis, advirtió el geriatra Antonio Kobayashi Gutiérrez.
El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, explicó que una persona en términos normales puede disminuir su estatura entre 2.5 y 7.5 centímetros a lo largo de su vida debido al proceso de envejecimiento.
"El envejecimiento genera desgaste y deshidratación de los discos intervertebrales así como pérdida de calcio en los huesos", subrayó Kobayashi Gutiérrez, pero advirtió que la pérdida anormal de centímetros de estatura está asociada a la osteoporosis.
Detalló que lo anterior se debe a la excesiva disminución de calcio en el organismo del adulto mayor que se deriva de problemas gástricos que le impiden la adecuada absorción de este mineral, aunado a que a esta edad es común la intolerancia a la lactosa lo que propicia una disminución en la ingesta de leche y sus derivados.
Agregó que la osteoporosis se produce por descalcificación en los huesos con un riesgo muy alto de presentar fractura a nivel de la columna vertebral, de hecho poco a poco los pacientes con esta patología van tomando una posición encorvada hacia el frente con una apariencia de "joroba".
En las mujeres, apuntó, la osteoporosis es aún más frecuente debido a los cambios hormonales propios de la menopausia y el climaterio en donde la baja producción de estrógenos contribuye a una descalcificación más acelerada.
Indicó que la patología en los servicios de Geriatría del Hospital General Regional (HGR) No. 180, se observa con una mayor prevalencia en la mujer con seis casos por cada varón. En esta área se atienden aproximadamente 15 pacientes por semana quienes generalmente acuden a revisión tras haber sufrido alguna fractura.
En tanto la pérdida de estatura en general sin asociación a osteoporosis, también es más común en mujeres con una incidencia de tres mujeres por cada hombre.
Una herramienta básica para la detección oportuna de osteoporosis, es el monitoreo de talla y peso que realiza PrevenIMSS en los adultos mayores el cual debe hacerse anualmente en personas mayores de 50 años, pero las mujeres que entraron a la etapa de la menopausia también debe practicarse cada año.
La manera correcta de medir la talla del adulto mayor, precisó el experto, es sin calzado, preferentemente de espalda contra la pared para mantenerse en posición recta y también evaluar la postura de los ángulos que se forman a nivel de la zona lumbar.

 

 

 

Personas con sobrepeso más propensas a enfermedades articulares

  • Escrito por Ivette Lira Twitter:@ivetteliram
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Las lesiones en las articulaciones del cuerpo son resultado de un proceso degenerativo que regularmente se sufre después de los sesenta años de edad; sin embargo, en personas con sobrepeso, el desgaste es más apresurado y es posible que presenten problemas a partir de los cincuenta años; asimismo los niños con obesidad acuden cada vez con mayor periodicidad al médico por dolor articular temprano.

Las articulaciones se pueden comparar con los neumáticos de un automóvil, “es lógico que en determinado kilometraje se deben cambiar las llantas porque sufren desgaste natural, pero si todo el tiempo carga sobrepeso, se gastan más rápido. Lo mismo pasa en las personas con obesidad, particularmente en cadera y rodilla”, aseguró Everth Mérida Herrera, médico ortopedista del Servicio de Endoprótesis del Hospital de Ortopedia “Doctor Victorio de la Fuente Narváez”, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Para evitar lesiones y problemas en articulaciones desde temprana edad, es esencial evitar la obesidad desde la niñez y durante toda la vida, ya que desde el punto de vista genético, en promedio uno de cada tres mexicanos padece alguna forma de displasia de la cadera, anomalía congénita del desarrollo que puede provocar enfermedad degenerativa, pero que con el sobrepeso aumenta la probabilidad de tener problema articular.

Mérida Herrera exhortó a llevar una alimentación adecuada, especialmente en los menores, incluir un refrigerio balanceado con frutas, verduras y evitar alimentos chatarra y refrescos, además de actividad física diaria por lo menos media hora diaria contribuirán a prevenir el sobrepeso y la obesidad.

Subrayó que el mejor ejercicio para que los niños mantengan sanas y flexibles sus articulaciones es la calistenia, que incluye: estiramiento, caminar, trotar, correr, saltar y deportes como futbol, basquetbol, voleibol y gimnasia.

Es recomendable que hombres, mujeres y adultos mayores, especialmente quienes presentan desgaste o daño articular, asistan a las Unidades Deportivas del Seguro Social donde son impartidas diversas actividades como yoga, tai chi y natación.

Apuntó que en el Servicio de Endoprótesis del Hospital de Ortopedia se realizan en promedio, de ocho a diez cirugías de articulaciones al día, la mayoría para colocar prótesis de rodilla y cadera, mientras que en el Servicio de Columna se llevan a cabo cerca de cuatro intervenciones quirúrgicas para tratar problemas lumbares.

En el tema de la automedicación, el experto señaló que ningún fármaco o pomada tienen la capacidad de regenerar cartílago, por lo que es preciso que ante molestia o dolor en las articulaciones se acuda con el médico familiar, quien puede comenzar el tratamiento o –en caso de requerirlo-, enviar a las clínicas apropiadas.

Leche materna previene obesidad

  • Escrito por Ivette Lira Twitter:@ivetteliram
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Alimentar con leche materna al recién nacido y hasta los seis meses de edad ayuda a prevenir la obesidad, debido a la hormona leptina que produce la madre durante la lactancia, afirmó Leonardo Cruz Reynoso, jefe de la Unidad de Cuidados Neonatales de la Unidad Médica de Alta Especialidad, Hospital de Ginecoobstetricia número 3 del Centro Médico Nacional La Raza.

El experto señala que la hormona evita que las grasas se acumulen en el cuerpo, asimismo interviene en el apetito y en el gasto energético, funciona como indicador para la saciedad del bebé al ser amamantado y transmite defensas naturales que lo protegen contra diversas enfermedades.

La recomendación estandarizada para alimentar al bebé con el seno materno, es de cuatro a seis meses como mínimo. Cruz Reynoso dijo que por cada mes de lactancia materna se reduce la posibilidad de que el niño sufra obesidad en el futuro.

Precisó que al multiplicar ese porcentaje por los meses que lacte el bebé, se tendrá un rango más amplio de protección contra la obesidad infantil, si se toma en cuenta que se tienen identificadas tres etapas críticas de obesidad: durante el primer año de vida cuando está involucrada la lactancia e inicio de alimentación diferente a la leche.

Consecutivamente, de los cinco a siete años, que corresponde a la formación de adipositos y, por último, en la pubertad y la adolescencia con el brote hormonal y desorden en la alimentación, razón por la que se puede prevenir y cuidar al niño en estas etapas e impulsar la lactancia materna.

Otros beneficios de la leche materna son los aportes nutricionales necesarios para el recién nacido, crea un vínculo afectivo con la madre, su temperatura es la más adecuada y las protege contra el cáncer de mama.

E médico insistió en los beneficios a nivel nutricional como el aporte completo de proteínas, carbohidratos y lípidos –macronutrientes--; vitaminas, minerales y algunas hormonas, como la leptina que regula el apetito del recién nacido; ayuda a la digestión de los alimentos y evita la obesidad.

En relación a la alimentación de la madre lactante, invitó llevar una dieta balanceada, con proteínas suficientes, minerales, frutas y verduras que aportan grandes cantidades de fibra y vitaminas, de igual manera instó a consumir dos litros y medio de agua al día, para producir la cantidad de leche suficiente que requiere el bebé en un día. (ILM)

Jennifer Love Hewitt hizo striptease

  • Escrito por Redacción/ILM
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La actriz, modelo y cantante estadunidense, Jennifer Love Hewitt, protagonizó un video musical para la segunda temporada de la serie “The Client List”, donde lució un atrevido y sensual look con un promocional con lencería y striptease pero al estilo Broadway.

Rodeada de bailarines poco a poco se va desprendiendo de su ropa hasta quedarse en una llamativa ropa interior, con la ayuda de muchos litros de agua que justifican el sexy despojo de sus diminutas prendas para lucir exuberante.

Lagrimas y risas con los Estrambóticos en el Caradura

  • Escrito por César Fuentes G./CFG
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Los Estrambóticos pondrán el ambiente este sábado 16 cuando se presenten en el   Caradura Stage Bar de la Ciudad de México  como parte de la promoción de su último disco “Lágrimas y Risas”.
Arturo Pino Ruelas (voz), David Chadou Sánchez (guitarra), Leo Añorve (bajo) y Adrián Vallarta (batería), integrantes de la agrupación, pondrán a bailar al público asistente en lo que promete ser una gran tardeada en la que se escuchen temas ya conocidos, y en los que suenen también rolas de esta última producción.
“Lagrimas y risas” es un disco que Los Estrambóticos dedican, a manera de homenaje, a la historieta mexicana, pues fue concebido como disco-novela en la que ellos mismos son los personajes.
El hilo conductor de esta producción son las canciones,pero está ilustrado como cómic y en vez de  letras hay guiones. Para lograr esto, la banda invitó a participar en el arte del disco al ilustrador mexicano Jorge Aviña, quien  diseñó 12 páginas, la portada y la contraportada.
Esta idea surgió de rescatar un poco la cultura popular. Además, esta nueva producción también es un homenaje a Yolanda Vargas Dulché, encargada de los guiones. Y por si fuera poco, en la historieta también aparecen otros  artistas que colaboraron en el álbum, como lo son Lalo Tex de Los Tex Tex, todo ello en páginas color sepia.
Horas antes de esta presentación en el Caradura, Los Estrambos se presentarán el Tianguis Cultural del Chopo en punto de las 12 :00 hrs donde habrá venta del disco “Lágrimas y risas” de mano de los mismos integrantes y firma de autógrafos.
Asi que ya sabes, a lanzarse por el disco y después a la tardeada en el Caradura Stage Bar. La cita es este sábado 16 de febrero en punto de las 6 de la tarde. Nuevo León 73. 1er. Piso. Col. Condesa. Sólo 150 varitos.
César Fuentes G.

 

Horóscopos viernes 15 de febrero de 2013

  • Escrito por Redacción/CFG
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ARIES (21 de Marzo – 20 de Abril)
Los ángeles lo protegen y lo guían. El momento es de celebración y alegría, para cosechar por lo que ha sembrado en al amor. Su mente y palabra se aclaran. Cuide sus promesas. Su planeta regente del amor lo vuelve un poco taciturno y melancólico. Le sugiere invitar el optimismo a su vida romántica.
TAURO (21 de Abril– 21 de Mayo)
El cosmos le sugiere dejar atrás la melancolía, vivir con más libertad y ser más comprensivo consigo mismo y los demás. El ciclo es para ser justo en la acción y la palabra. Evite quedarse sentado esperando solo  recibir. Su planeta regente del amor lo impregna de fuerza y decisión para obtener logros en su vida afectiva.
GÉMINIS (22 de Mayo – 22 de Junio)
El cosmos le recomienda canalizar la prisa y la ansiedad. El momento es para vivir despacio, iniciar nuevos proyectos y afianzarse en su vida afectiva. Su intuición lo guía. Su planeta regente del amor lo invita a controlar la impaciencia y evadir situaciones ambiguas.
CÁNCER (23 de Junio – 23 de Julio)
El cosmos le recomienda entrar en conexión con su ser interno, serenarse y descansar. El agotamiento lo ronda. El momento es para ser más sagaz y persistente, evite retrasos. Su planeta regente del amor lo impregna de claridad mental y verbal para obtener logros en el amor.
LEO (24 de Julio – 23 de Agosto)
El cosmos le recomienda momentos de soledad para tener claridad sobre su proceso evolutivo. El ciclo es  para ser realista y práctico en su vida afectiva, aproveche para decidir asuntos importantes. Su planeta regente del amor le sugiere armonizar la balanza para establecer el equilibrio en su vida romántica.
VIRGO (24 de Agosto – 23 de Septiembre)
El cosmos lo invita a controlar los excesos emocionales. Deje atrás el sentimiento de culpa y libérese de lo que lo reprime. Buen tiempo para viajar y estudiar. Su planeta regente del amor le aconseja poner su buen sentido práctico al servicio de la vida romántica.
LIBRA (24 de Septiembre –23 de Octubre)
El cosmos lo invita a observar las posibilidades que el cielo le envía. El ciclo es para disfrutar con lo simple y ordinario, atreverse a vivir con más libertad e independencia. Aproveche para iniciar nuevas experiencias de vida y extienda los brazos para recibir. Su planeta regente del amor le brinda la oportunidad de manifestar sus sentimientos. Buen tiempo para vivir el romance.
ESCORPIÓN (24 de Octubre – 22 de Noviembre)
El cosmos lo invita a actuar con madurez y seguridad en sí mismo. El ciclo es para compartir con la familia, ser más solidario y afectuoso. Observe que etapa de su vida debe cambiar o terminar. Cuide la salud. Su planeta regente del amor lo torna tenso, indiferente y frío. No decida nada importante.
SAGITARIO (23 de Noviembre – 22 de Diciembre)
El cosmos lo llama a vivir con más plenitud y confianza. Evite quedarse atado en amores y sentimientos del pasado. El tiempo es para ser sincero, honesto y consciente de los sacrificios que realiza. Su planeta regente del amor lo invita a actuar con responsabilidad y ser más dinámico en su vida romántica.
CAPRICORNIO (23 de Diciembre - 19 de Enero)
El cosmos le sugiere dejar atrás la pereza y liberarse de lo que lo controla y ata. Aproveche para ser más claro con sus sentimientos. Buen momento para estudiar y viajar. El cielo lo protege y le brinda posibilidades. Su planeta regente del amor lo baña de ternura y sensibilidad para vivir el romance.
ACUARIO (20 de Enero – 19 de Febrero)
El cosmos le recomienda canalizar la rebeldía y las actitudes agresivas. Observe el manejo que le da al dinero, no se deje llevar por las emociones. El ciclo es para actuar con fuerza, determinación y seguridad en sí mismo. Su planeta regente del amor lo torna tierno y sensible. Sea realista en el amor.
PISCIS (20 de Febrero – 20 de Marzo)
El cosmos le sugiere dejar atrás las actitudes falsas. El tiempo es de curación. Armonice la balanza económica, sea más generoso consigo mismo y los demás. Extienda los brazos para escuchar la llamada del romance. Su planeta regente del amor lo favorece. Proveche para comunicar sus sentimientos e inquietudes.

 

Padres pueden estar tranquilos respecto a educación sexual: Chinchilla

  • Escrito por Redacción/AMR
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La presidenta de Costa Rica, Laura Chinchilla, dijo hoy que los padres de alumnos de enseñanza secundaria, pueden estar tranquilos respecto al curso Educación para la Afectividad y la Sexualidad, que se imparte desde este año.
En ese sentido, ante cualquier duda que surja, deben dialogar con sus hijos, además de que los docentes que imparten el curso les darán la aclaración del caso, aseguró Chinchilla, al presenciar una clase del curso, en un centro educativo de la localidad de Aserrí, ubicado a unos 10 kilómetros al sur de San José.
"Ante cualquier elemento que se considere que, quizás, no es el que un padre enseñaría, ellos (los padres) podrán, siempre, también, hacer valer su posición", aseguró la presidenta, quien expresó que los docentes que imparten el curso cuentan con preparación adecuada.
La mandataria dijo a periodistas que las palabras que predominaron en la profesora que dio el curso fueron "amor, respeto, sentimiento, cariño y familia".
"De manera que, básicamente lo que hacemos es un llamado a los padres de familia, para que (...) no se preocupen, ellos están en buenas manos", reafirmó la presidenta.
El curso, que es parte de la asignatura Ciencias, y fue aprobado en junio del año pasado, por el Consejo Superior de Educación del MEP, fue elaborado para los tres primeros años de enseñanza secundaria.
Según el texto ministerial, "la educación (...) que se promueve en este programa de estudios está dirigida hacia la construcción del vínculo humano desde las dimensiones afectiva, corporal y espiritual, y en marco de la promoción de la madurez emocional".
Datos contenidos en la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Reproductiva 2010, 67.9 por ciento de hombres y 51.4 por ciento de mujeres con edades de 15 a 44 años indicaron los 18 años como la "edad a la que ya habían tenido relaciones sexuales".

 

 

 

Pasará asteroide "muy cerca" de la Tierra este viernes: NASA

  • Escrito por Redacción/AMR
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El pequeño asteroide DA14 2012 pasará mañana viernes muy cerca de la Tierra, a unos 24 mil kilómetros de distancia, aunque no supone riesgo para nuestro planeta, informó hoy la Administración Nacional para la Aeronáutica y el Espacio (NASA).
El cuerpo espacial, de unos 50 metros de diámetro, transitará dentro del anillo geoestacionario de los satélites meteorológicos y de comunicaciones, por lo que no hay posibilidades de que colisione con la Tierra, aunque habrá vigilancia sobre los objetos que puedan caer.
La oficina del programa de objetos cercanos a la Tierra de la NASA indicó este jueves que conoce con precisión la trayectoria del asteroide, así que su paso cerca de nuestro planeta ofrece a los investigadores una oportunidad única para estudiarlo.
De acuerdo con un comunicado, DA14 2012 pasará el 15 de febrero de 2013 a las 14:25 horas tiempo del Este (19:25 GMT) a unos 24 mil kilómetros de distancia sobre la superficie terrestre y el momento de mayor aproximación se producirá sobre Indonesia.
La NASA informó que el sobrevuelo de este asteriode será el más cercano a nuestro planeta por muchas décadas, ya que el siguiente paso del DA14 2012 ocurrirá el 15 de febrero de 2046, cuando se prevé transitará a no menos de 620 mil kilómetros de distancia.