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Fíjate metas y vive más

¡La nota amable!

el punto critico

Luz Adelina Chávez González

Además de ayudarte a que tu vida tenga un rumbo, el fijarte metas puede beneficiar  tu salud, según un estudio de la Universidad de Michigan, las personas que tienen propósitos en su vida son más sanas.

 

Según la publicación The Telegraph, los especialistas aplicaron una serie de cuestionarios a 6 mil 739 hombres y mujeres mayores de 50 años, el resultado apuntó que los adultos que tienen metas en su vida tienen 22 por ciento menos de probabilidades de sufrir un paro cardiaco, además disminuye el riesgo de contraer un coágulo cerebral.
Los científicos aún desconocen si es debido a la planificación de metas que se lleva un estilo de vida más saludable y por ello el beneficio a la salud, o si son los pensamientos positivos los que elevan la esperanza de vida.
México cuídate
En noviembre del 2011 el director médico del Instituto Nacional de Cardiología de la Secretaría de Salud (SS), Juan Verdejo París, dio a conocer que en nuestro país ocurren 75 mil infartos al año, de los cuales 35 mil pacientes mueren.