Vida y Estilo

190 Páginas que te conectan con la conciencia interior que a su vez se proyecta a la conciencia social, Eckhart Tolle en su libro “En unidad con la vida” Pensamientos inspiradores para todos los días, le presenta al lector ideas concretas para encontrar un estado de equilibrio mental y espiritual, ya que es una cuidadosa selección de extractos de “Una nueva Tierra”, uno de los grandes libros espirituales de los últimos tiempos.

Del sello editorial DEBOLS!LLO, “En unidad con la vida” propone tras la introducción, el libro comparte al lector diez capítulos para la reflexión, “Ir más allá del pensamiento”, “El poder del momento presente”, “¿quién soy yo?”, “El despertar”, “Espacio interior”, “Su propósito con la vida”, “Volverse presente”, “Consciencia”, “El cuerpo interior”, “En unidad con la vida”, apartados que plantean conceptos que se relacionan entre sí: la vida, el tiempo, el ego, la vida, la muerte, Dios, la humanidad, la enfermedad, sólo por mencionar algunos.

La página 29 retoma junto al lector el concepto de felicidad: “No busque la felicidad… la felicidad es siempre elusiva, pero la liberación de la infelicidad es alcanzable ahora, al enfrentar lo que es, en vez de inventar historias sobre ello”.

“El ego dice “yo no debería sufrir”, y ese pensamiento lo hace sufrir mucho más. Es una distorsión de la verdad, que siempre es paradójica. La verdad es que usted debe decir sí el sufrimiento antes de que pueda trascenderlo”.

¿Cómo leer En unidad con la vida?

La recomendación para leer la reciente obra de Eckhart Tolle es dejarse llevar por el azar, ya que incluso puede abrir el libro en la página que quiera y comenzar a reflexionar acerca de las palabras escritas que se encontró por casualidad, incluso puede leerlo desde el comienzo, deteniéndose al final de cada capítulo y en vez de continuar como lo haría normalmente, regresar a releer el apartado para aterrizar concientemente las frases del autor alemán.

Chicago, EUA.- Una bebé que nació con VIH fue curada, luego de recibir un oportuno tratamiento con medicamentos comunes, explicaron expertos estadounidenses, en un caso que podría ser un indicador en la meta de aniquilar la infección en las víctimas más jóvenes.

El caso es inusual, es el primero en que se logra la remisión sin utilizar tratamientos complejos, y las pruebas de sangre no indican que el virus estuviera reproduciéndose.

Aún se necesitan más pruebas para ver si el mismo procedimiento tiene efectos similares en otros niños, pero los resultados pueden marcar un cambio en la forma de tratar a los menores y llegar a una cura para los infantes con VIH, el virus que provoca el sida.

"Es una prueba de concepto de que el VIH podría curarse en los infantes", dijo la doctora Deborah Persaud, viróloga de la Universidad Johns Hopkins de Baltimore, quien presentó el hallazgo en una conferencia en Atlanta.

El asunto de la bebé estadounidense es distinto al de Timothy Ray Brown, el llamado "paciente de Berlín", cuya infección con VIH desapareció con un tratamiento contra la leucemia en el 2007 que involucró la destrucción de su sistema inmune y un trasplante de células de un donante con una rara mutación genética que resiste al VIH.

En contraste del costoso tratamiento de Brown, el caso de la niña de Misisipi involucró el uso de un cóctel de medicamentos ampliamente disponibles en el tratamiento del VIH en niños.

Existe una técnica especializada que permite medir el cuerpo humano en movimiento, es conocida como cineantropometría y resulta clave para que los deportistas, incluyendo a los de alto rendimiento, puedan desarrollar mejor sus potencialidades.

Lo ideal es dirigir a la persona desde su infancia, a partir de las indicaciones de los especialistas, por ejemplo: un antropólogo físico, un entrenador deportivo, un nutriólogo, un psicólogo y un médico del deporte, de igual manera considerar sus medidas cineantropométricas.

“Con ese trabajo multidisciplinario se puede hacer un seguimiento de las capacidades del individuo mediante estudios de crecimiento y maduración durante sus inicios en un deporte, y determinar si tiene o no las cualidades necesarias para triunfar en él”, señaló Julieta Aréchiga, del Instituto de Investigaciones Antropológicas (IIA) de la UNAM y coordinadora del seminario Antropología del Deporte.

Generalmente, un saltador de vallas con piernas cortas no destacará en atletismo, o un portero de poca estatura en futbol, aunque hay excepciones que suplen esas carencias con entrenamiento exhaustivo, flexibilidad, rapidez, reflejos y visión.

“Actualmente, los deportistas mexicanos de élite ya no son tan diferentes de los de otros países. Para practicar basquetbol, un individuo debe tener una talla X, y ahora tenemos chicos muy altos en el país.”

No obstante, Aréchiga considera que el problema es que los atletas olímpicos de México a veces son formados en un cuatrienio; es decir, entre unos juegos olímpicos y otros, y deben competir con quienes tienen doce años de edad deportiva.

Cursos en México

La cineantropometría se puede aplicar en toda la ontogenia humana (desde la etapa fetal hasta la vejez) y en todos los deportes. Mientras en Cuba se recurre a ella para seleccionar, desde edades tempranas, a niños que tienen aptitudes para desarrollar una actividad atlética, en México aún no se aprovecha.

Aréchiga imparte cursos sobre la materia en el Posgrado en Diseño Industrial de la UNAM y en el Instituto de Investigaciones Antropológicas. En ellos enseña a medir el cuerpo humano en movimiento tanto a nutriólogos, médicos y traumatólogos como a otros especialistas interesados en el tema, para que el error técnico de la medición sea reducido. (ILM)

Uno de los problemas ortopédicos más frecuentes entre la población mexicana es el llamado pie plano, sin embargo, es posible erradicarlo con la aplicación de medidas correctivas, como uso de plantillas y cuñas, además de rutinas específicas de ejercicio, declaró Perla Adriana Rojano Pérez, especialista de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Señaló que dicha enfermedad es una deformidad de la extremidad, propiamente de tendones y ligamentos, que ocasiona rigidez y desbalance muscular, lo que provoca el apoyo de toda o casi toda la planta ante la carencia del arco natural.

Asimismo, explicó que los pies planos se deben a que los tendones y ligamentos que sostienen las articulaciones están débiles. Se catalogan en congénito, traumático, inflamatorio y raquítico o postural. La clasificación determina el tratamiento a seguir.

En los lactantes y niños que comienzan a caminar, apuntó, el padecimiento es normal porque el arco aún no se ha desarrollado. Este se formará como parte del proceso de crecimiento de músculos, tendones, ligamentos y huesos del pie, que concluirá alrededor de los siete años de edad.

ATENCIÓN CON LOS SÍNTOMAS

La especialista subrayó que los síntomas que definen este problema son dolor o molestia articular --principalmente en la rodilla-- y cansancio al caminar. Hay pequeños que se tropiezan constantemente al correr, debido al choque de sus rodillas.

Rojano Pérez aseveró que es muy importante la inspección visual para detectar si el niño comienza a caminar en forma extraña, por ejemplo, apoyado sobre los cantos exteriores de los pies, o si tras una caminata manifiesta cansancio y dolor. Además, desgastan muy rápido los zapatos.

El tratamiento que se ofrece en el IMSS, puntualizó, incluye la programación de ejercicios para recuperar el balance muscular.

Perla Adriana Rojano Pérez señaló que no atender a tiempo y adecuadamente este problema puede provocar alteraciones de la marcha, además de malas posturas, que se traducirán en afectaciones de la estructura músculo esquelética. (ILM)

El cine Teresa se suma a la difusión y exhibición del mejor cine nacional e internacional, ya que a partir de este mes de marzo se integra a las sedes alternas de la Cineteca Nacional exhibiendo las cintas “Asalto al Cine” (Iria Gómez Concheiro, México) y “Pájaro Azul” (Gust Van den Berghe, Bélgica).
El cine Teresa, que por un tiempo proyectó material pornográfico, ahora compartirá el repertorio fílmico de la Cineteca Nacional, con el fin de acercar su programación a diferentes espectadores y rescatar un espacio emblemático de la zona Centro.
Son 146 butacas en la Sala 1 de Cinemas Teresa, asientos que podrán ser utilizados de lunes a domingo 12:00 a 18:30 horas, El costo de la entrada es $40 adultos después de las 14:00 hrs., $25 antes de las 14:00 hrs, estudiantes con credencial, adultos mayores, niños y todos los miércoles.
Cinemas Teresa, se ubica en Eje Central Lázaro Cárdenas 109 Col. Centro, Del. Cuauhtémoc Tercer piso. El metro más cercano es Salto del Agua.

Al comenzar la carrera por el Día de la Familia, la secretaria de salud Mercedes Juan manifestó su beneplácito, ya que según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2012, más de nueve millones de mexicanos padecen diabetes y alrededor del treinta por ciento de la población presenta sobrepeso u obesidad.

Señaló que si las familias se convencen de que la actividad física es importante se lograrán cambios. “La obesidad lleva a la diabetes, la diabetes a enfermedades cardiovasculares, de los ojos e insuficiencia renal”, alertó y por ello subrayó la importancia de practicar actividad física.

La carrera, cuya salida y meta fue el Auditorio Nacional, comenzó a las ocho de la mañana con la presencia de aproximadamente 5 mil 500 competidores, entre niños, adultos y personas de la tercera edad.

Los encargados de amenizar el evento fueron, el cantante Yahir y el grupo K- Paz de la Sierra, conducido por la ex académica María Inés y los presentadores Carlos Arenas y Mariano Osorio.

Diversas asociaciones civiles y de gobierno se dieron cita para lleva a cabo algunas actividades y brindar información, entre las que destacan: la Comisión Nacional del Deporte (CONADE), el Consejo Nacional para la Cultura y la Artes (CONACULTA), el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), Centros de Integración Juvenil, la Confederación Revolucionaria de Obreros y Campesinos (CROC), entre otras.