Los cambios de temperatura, una alimentación deficiente de vitaminas y la contaminación ambiental agravan los episodios de gripa y de otras infecciones respiratorias que pueden ser el principal dolor de cabeza de niños y adultos en esta temporada invernal.
En época de frio se estima que aproximadamente 12 millones de mexicanos son afectados por padecimientos respiratorios de acuerdo a datos del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). Estos padecimientos dañan las vías superiores como boca, nariz, nasofaringe, laringe, faringe y, posteriormente, la tráquea y los pulmones.
Las principales enfermedades que se presentan van desde los resfriados comunes, amigdalitis, faringitis, rinofaringitis y faringoamigdalitis, hasta las neumonías, bronquitis y pulmonía, señaló el doctor Jesús Fernando Pérez Velasco, médico internista del Centro de Especialidades Médicas Integradas (EMI) de Lomas Verdes.
En los pacientes que sufren de alergias, los cambios de temperatura pueden ocasionarles rinitis alérgica, faringitis alérgica y en las vías respiratorias bajas se presentan episodios de asma y la bronquitis asmatiforme que también se relacionan con componentes alérgicos.
Los síntomas más comunes en este tipo de padecimientos son la tos, catarro, estornudos, dolor, inflamación, cansancio, tendencia al sueño, cuerpo cortado, dolor en articulaciones, así como escalofríos, dijo el especialista.
Es muy importante que los niños y adultos se atiendan a tiempo al inicio de los síntomas, porque de esta forma se pueden tratar las infecciones con tratamientos menos agresivos. Entre más tiempo pasa, más será el malestar en general y se pueden agravar.
El especialista resaltó la importancia de aplicarse la vacuna contra la influenza estacional y del neumococo, sobre todo en niños, personas de la tercera edad y con enfermedades como diabetes e hipertensión.
En el caso de los adultos, sobretodo aquellos de mayor edad y que tiene padecimientos crónicos como diabetes o hipertensión, deben acudir con el médico internista y en centros de salud especializados, donde se puedan tratar de forma integral, conociendo el historial médico del paciente.
RECUADRO
Tips para evitar las infecciones respiratorias y alergias.
• Tener una buena alimentación rica en frutas y verduras frescas ayuda a mantener el sistema inmunológico.
• Dejar de fumar, ya que el tabaquismo aumenta los problemas respiratorios y las infecciones.
• Utilizar ropa invernal adecuada para evitar cambios bruscos de temperatura.
• Tomar abundantes líquidos.
• Aplicarse las vacunas de la influenza y neumococo.
• Vigilar particularmente a los niños, adultos mayores y enfermos crónicos.