La Secretaría de Salud (SEDESA) de la Ciudad de México hizo un llamado a la población a evitar llevar a cabo dietas milagrosas o consumir productos que aseguren o prometan la disminución acelerada de peso en poco tiempo y sin realizar esfuerzo alguno, ya que pueden producir daños a la salud.
En días pasados la Secretaría de Salud del Gobierno de la Ciudad de México (SEDESA), a través de la Agencia de Protección Sanitaria (APS), determinó aplicar la medida de Suspensión de Actividades por Riesgo Sanitario contra el Centro de Investigaciones Botánicas y Esotéricas “Aranzazú”, por incumplir con los requisitos de la norma sanitaria, con lo que se pone en riesgo la salud de las personas.
El establecimiento, ubicado en la calle de República de Perú en el Centro Histórico, funcionaba sin contar con personal médico profesional, sin permisos de funcionamiento en materia de salud y se administran y venden productos naturistas sin contar con el Registro Sanitario de Medicamentos, entre otras irregularidades.
Tan sólo en el último mes de 2016, la SEDESA a través de la Agencia de Protección Sanitaria (APS) de la CDMX, aseguró durante un operativo de vigilancia sanitaria 66 productos milagro, entre ellos los destinados para bajar de peso como gel, pastillas y suplementos.
Las dietas restrictivas y bajas en calorías constituyen un riesgo para la salud, tanto por una falta de nutrientes o en el caso de los productos milagros cuando contienen anfetaminas, anorexigénicos, laxantes, entre otros.
Náuseas, vómito, desmayos, estreñimiento, gastritis, diarrea, baja en la presión arterial, baja de glucosa, problemas dermatológicos y taquicardias, son algunos de los malestares que se pueden presentar, aunados a una afectación en el funcionamiento de órganos como estómago, riñón, corazón e hígado.
Asimismo, se pueden producir efectos psicológicos negativos como confusión, depresión y trastornos de la conducta alimentaria como anorexia y bulimia.
Por el contrario, se recomienda adoptar un estilo de vida saludable y activo, basado en una alimentación que incluya, de manera equilibrada, todos los grupos de alimentos como verduras y frutas; cereales y tubérculos; así como productos de origen animal; disminuir el consumo de azúcar, grasa y sal en alimentos y bebidas; además de realizar, por lo menos 30 minutos de actividad física al día.
En algunos casos, con el afán de bajar de peso se incrementa de forma excesiva el consumo de agua, lo cual genera un riesgo a la salud, ya que los riñones encargados de filtrar los líquidos realizan un sobre esfuerzo, provocando la dilución de los minerales en la sangre, como el potasio y sodio, originando la aparición de calambres.
La Secretaría de Salud de la CDMX cuenta con el Centro de Atención Telefónica Medicina a Distancia 5132 0909, a través del cual la población puede solicitar asesoría nutricional y ser derivado a una unidad médica de primer nivel o módulos de obesidad, combinado con un seguimiento y apoyo vía telefónica.
Medicina a Distancia opera de manera gratuita las 24 horas los 365 días del año y es atendido por médicos, nutriólogos y psicólogos.