Salud y ejercicio van de la mano
No cabe duda que la salud y el ejercicio son dos temas que van de la mano en la vida del hombre.
Resulta que caminar, bailar, trotar, esquiar y nadar, son actividades que permiten llevar una mayor cantidad de oxigeno por la sangre, debido a la aceleración de la frecuencia cardiaca que provoca la fuerza que se le aplica al cuerpo con los